Como Usar Lentes de Contacto pela Primeira Vez: O Que Esperar

Colocar lentes de contacto pela primeira vez pode parecer um pouco intimidante. Os seus olhos são sensíveis, e a ideia de os tocar pode deixar qualquer pessoa nervosa. Mas com a orientação certa e um pouco de prática, a maioria das pessoas habitua-se em poucos dias. Este guia vai explicar-lhe o que esperar, como lidar com o período de adaptação e dar-lhe dicas práticas para tornar a sua primeira experiência suave e confortável.

Quer esteja a experimentar lentes descartáveis diárias ou lentes mensais, o básico é o mesmo: mãos limpas, uma abordagem calma e paciência. Se está a comprar o seu primeiro par, pode estar a perguntar-se que tipo escolher. As lentes diárias como as AVALINE BROWN 1 DAY são uma escolha popular para principiantes porque não requerem limpeza e são deitadas fora após cada utilização. Vamos abordar mais opções mais tarde, mas primeiro, vamos prepará-lo para o grande momento.

Preparação: O que precisa antes de começar

Antes de sequer abrir o estojo das lentes, certifique-se de que tem uma área limpa e bem iluminada. Lave bem as mãos com sabão suave, enxague bem e seque com uma toalha sem fiapos. Evite loções oleosas ou sabões que possam deixar resíduos nos dedos ou transferir para a lente. Também é uma boa ideia manter as unhas curtas para evitar arranhões acidentais na lente ou no olho.

Tenha a solução para lentes, o estojo e um espelho prontos. Se estiver a usar lentes descartáveis diárias, não precisará de solução ou estojo, mas ainda assim vai querer uma superfície limpa. Alguns principiantes acham útil ter um par de óculos extra por perto, caso precisem de uma pausa. Lembre-se de usar sempre solução fresca para armazenar e enxaguar as lentes – nunca reutilize solução antiga.

• Lave as mãos com sabão sem fragrância e seque com uma toalha sem fiapos.
• Prepare um espaço limpo e bem iluminado com um espelho.
• Tenha a solução e o estojo prontos (se usar lentes reutilizáveis).

Passo a passo: Como colocar as suas lentes de contacto

Comece por retirar uma lente do estojo ou blister. Enxague-a com solução (se não for uma lente descartável diária) e coloque-a na ponta do dedo indicador. Verifique se a lente não está do avesso – as bordas devem curvar-se para cima como uma taça, não se abrir como um pires. Se estiver do avesso, vire-a suavemente.

Com a outra mão, use o dedo médio para segurar a pálpebra superior aberta e o anelar para puxar a pálpebra inferior para baixo. Olhe em frente para o espelho e coloque suavemente a lente no centro do olho. Solte as pálpebras lentamente e pisque algumas vezes para ajudar a lente a assentar. Se sentir desconforto, pode estar descentrada – mova-a suavemente olhando na direção oposta enquanto massaja a pálpebra.

• Comece sempre pelo mesmo olho para criar uma rotina.
• Mantenha o olho bem aberto e olhe ligeiramente para cima ao colocar a lente.
• Pisque lentamente para deixar a lente centrar-se.

O que esperar durante o período de adaptação

Quando usa lentes de contacto pela primeira vez, os seus olhos precisam de tempo para se adaptar. É normal sentir uma ligeira perceção da lente – como se tivesse um pequeno objeto estranho no olho – durante os primeiros minutos. Os olhos também podem lacrimejar mais do que o habitual. Isto normalmente diminui à medida que os olhos se habituam à lente. No entanto, se sentir dor aguda, vermelhidão persistente ou visão turva que não desaparece, remova a lente imediatamente e consulte o seu profissional de saúde ocular.

A maioria dos profissionais de saúde ocular recomenda um cronograma de adaptação gradual. No primeiro dia, use as lentes por apenas 2-4 horas e aumente o tempo de uso em 1-2 horas por dia. Isto dá aos seus olhos tempo para se ajustarem à redução do fluxo de oxigénio e às alterações do filme lacrimal. Também é importante seguir o cronograma de substituição recomendado – seja diário, quinzenal ou mensal. As lentes diárias como as KATNISS OLIVE 1 DAY são ótimas para principiantes porque começa sempre com uma lente nova.

• Comece com tempos de uso curtos e aumente gradualmente.
• Tenha lágrimas artificiais (aprovadas para lentes de contacto) à mão para a secura.
• Nunca durma com as lentes, a menos que o seu médico diga que é seguro.

Dicas para uma primeira experiência confortável

Escolher a lente certa pode fazer uma grande diferença no conforto. Se tem olhos sensíveis, considere lentes de hidrogel de silicone, que permitem que mais oxigénio chegue aos olhos. Muitas lentes diárias são feitas deste material. Para um visual natural, pode gostar das NOELLE HAZEL 1 DAY, que oferecem um tom avelã subtil. Se gosta de lentes coloridas, opções como as WCX-605 TOAST HONEY BROWN podem dar-lhe um visual quente, castanho-mel, mantendo-se confortáveis.

Outras dicas incluem: lave sempre as mãos antes de manusear as lentes, nunca use água da torneira para as enxaguar e guarde as lentes reutilizáveis em solução fresca todas as noites. Se tem tendência para olhos secos, pisque frequentemente e considere usar gotas humectantes. E não se esqueça de fazer exames oftalmológicos regulares – a sua graduação pode mudar e o seu oftalmologista pode garantir que as suas lentes assentam corretamente.

• Escolha lentes de hidrogel de silicone para um melhor fluxo de oxigénio.
• Mantenha o estojo das lentes limpo e substitua-o a cada 3 meses.
• Faça pausas no uso das lentes se os seus olhos se sentirem cansados ou secos.

Usar lentes de contacto pela primeira vez é uma curva de aprendizagem, mas com estas dicas, vai tornar-se um profissional num instante. Lembre-se de ser paciente consigo mesmo e dar tempo aos seus olhos para se adaptarem. Se está pronto para começar a sua jornada com lentes de contacto, explore a nossa gama de lentes diárias para principiantes, como as AVALINE BROWN 1 DAY, e descubra um novo nível de conveniência e conforto.