Cómo ponerse lentillas por primera vez: qué esperar

Ponerse lentillas por primera vez puede resultar un poco intimidante. Tus ojos son sensibles, y la idea de tocarlos puede poner nervioso a cualquiera. Pero con la guía adecuada y un poco de práctica, la mayoría de la gente lo consigue en pocos días. Esta guía te explicará qué esperar, cómo manejar el período de adaptación y consejos prácticos para que tu primera experiencia sea fluida y cómoda.

Ya sea que pruebes lentillas diarias o mensuales, los conceptos básicos son los mismos: manos limpias, un enfoque tranquilo y paciencia. Si estás comprando tu primer par, quizás te preguntes qué tipo elegir. Las lentillas diarias como las AVALINE BROWN 1 DAY son una opción popular para principiantes porque no requieren limpieza y se desechan después de cada uso. Cubriremos más opciones más adelante, pero primero, vamos a prepararte para el gran momento.

Preparación: qué necesitas antes de empezar

Antes de abrir el estuche de lentillas, asegúrate de tener un área limpia y bien iluminada. Lávate bien las manos con jabón suave, enjuágalas bien y sécalas con una toalla sin pelusa. Evita lociones aceitosas o jabones que puedan dejar residuos en los dedos o transferirse a la lente. También es buena idea mantener las uñas cortas para evitar arañazos accidentales en la lente o en el ojo.

Ten lista tu solución para lentillas, el estuche y un espejo. Si usas lentillas desechables diarias, no necesitarás solución ni estuche, pero aún así querrás una superficie limpia. Algunos principiantes encuentran útil tener un par de gafas de repuesto cerca por si necesitan un descanso. Recuerda usar siempre solución fresca para guardar y enjuagar las lentillas: nunca reutilices la solución vieja.

• Lávate las manos con jabón sin perfume y sécalas con una toalla sin pelusa.
• Prepara un espacio limpio y bien iluminado con un espejo.
• Ten lista tu solución y estuche para lentillas (si usas lentillas reutilizables).

Paso a paso: cómo ponerte las lentillas

Comienza sacando una lente de su estuche o blister. Enjuágala con solución (si no es desechable diaria) y colócala en la punta de tu dedo índice. Comprueba que la lente no esté del revés: los bordes deben curvarse hacia arriba como un cuenco, no sobresalir como un platillo. Si está del revés, dale la vuelta suavemente.

Con la otra mano, usa el dedo medio para mantener abierto el párpado superior y el anular para tirar hacia abajo del párpado inferior. Mira hacia adelante en el espejo y coloca suavemente la lente en el centro del ojo. Suelta los párpados lentamente y parpadea unas cuantas veces para ayudar a que la lente se asiente. Si te resulta incómoda, puede que esté descentrada: muévela suavemente mirando en dirección opuesta mientras masajeas el párpado.

• Empieza siempre con el mismo ojo cada vez para establecer una rutina.
• Mantén el ojo bien abierto y mira ligeramente hacia arriba al colocar la lente.
• Parpadea lentamente para que la lente se centre.

Qué esperar durante el período de adaptación

Cuando te pongas lentillas por primera vez, tus ojos necesitan tiempo para adaptarse. Es normal sentir una ligera conciencia de la lente, como tener un pequeño objeto extraño en el ojo, durante los primeros minutos. También es posible que tus ojos lagrimeen más de lo habitual. Esto suele desaparecer a medida que tus ojos se acostumbran a la lente. Sin embargo, si sientes dolor agudo, enrojecimiento persistente o visión borrosa que no se aclara, retira la lente inmediatamente y consulta a tu profesional de la salud ocular.

La mayoría de los profesionales de la salud ocular recomiendan un programa de adaptación gradual. El primer día, usa las lentillas solo de 2 a 4 horas, y luego aumenta el tiempo de uso de 1 a 2 horas cada día. Esto da tiempo a tus ojos para adaptarse a la reducción del flujo de oxígeno y a los cambios en la película lagrimal. También es importante seguir el programa de reemplazo recomendado, ya sea diario, quincenal o mensual. Las lentillas diarias como las KATNISS OLIVE 1 DAY son ideales para principiantes porque siempre empiezas con una lente nueva.

• Empieza con tiempos de uso cortos y aumenta gradualmente.
• Ten a mano lágrimas artificiales (aprobadas para lentillas) para la sequedad.
• Nunca duermas con las lentillas puestas a menos que tu médico lo permita.

Consejos para una primera experiencia cómoda

Elegir la lente adecuada puede marcar una gran diferencia en comodidad. Si tienes ojos sensibles, considera las lentillas de hidrogel de silicona, que permiten que llegue más oxígeno a tus ojos. Muchas lentillas diarias están hechas de este material. Para un look natural, te pueden gustar las NOELLE HAZEL 1 DAY, que ofrecen un sutil tinte avellana. Si te gustan las lentillas de color, opciones como las WCX-605 TOAST HONEY BROWN pueden darte un look cálido de color miel-marrón sin dejar de ser cómodas.

Otros consejos incluyen: lávate siempre las manos antes de manipular las lentillas, nunca uses agua del grifo para enjuagarlas y guarda las lentillas reutilizables en solución fresca cada noche. Si eres propenso a la sequedad ocular, parpadea con frecuencia y considera usar gotas humectantes. Y no olvides revisarte los ojos regularmente: tu graduación puede cambiar y tu oftalmólogo puede asegurarse de que tus lentillas se ajusten correctamente.

• Elige lentillas de hidrogel de silicona para un mejor flujo de oxígeno.
• Mantén limpio el estuche de lentillas y reemplázalo cada 3 meses.
• Descansa de las lentillas si tus ojos se sienten cansados o secos.

Ponerse lentillas por primera vez es una curva de aprendizaje, pero con estos consejos, serás un profesional en poco tiempo. Recuerda ser paciente contigo mismo y dar tiempo a tus ojos para adaptarse. Si estás listo para comenzar tu viaje con lentillas, explora nuestra gama de lentillas diarias aptas para principiantes como las AVALINE BROWN 1 DAY y descubre un nuevo nivel de conveniencia y comodidad.